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【安曼生活】夏季养生大作战
发布日期:2019-11-22

5月29日下午,安曼钻机邀请了无锡市三院内分泌科主任华文进先生来我司开展夏季养生及其他方面的健康讲座。安曼人积极响应,纷纷前来参加讲座。


刚开讲,华主任就引出“身体是革命的本钱,健康是生命的财富”,提醒安曼人注重健康,注重生理、心理、社会适应等多方面的健康。办公室人员由于长期久坐,身体素质普遍较差,工作时保证坐姿,工作之余勤走动,工作完回家多锻炼,增强体质。车间工作人员体力工作量大,多喝水,可以凉水冲手腕5秒左右降低体感温度。


讲座过后,华主任亲切解答安曼人的疑问。


炎炎夏日,闷热的天气使人提不起精神,昏昏欲睡,夏季养生刻不容缓!


安曼钻机应对方式


1、解暑水果——西瓜。午饭时间提供清甜爽口的大西瓜,饱餐一顿后还能来上两囊,生津止渴、利尿消肿、消除疲惫。

2、精力充沛——延长午休时间。正午是一天很热的时候,每到夏季安曼钻机都会延长午休时间,充足的休息来保证安曼人精神状态的饱满。

3、清热解毒——清凉绿豆汤。两点过后,食堂阿姨准备了绿豆汤,补充水分、糖分等营养,促进代谢。


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